子宫肌瘤并不是防不胜防的恶魔，做好以下几点，可以有效预防其复发。

1、减肥：通过控制饮食、规律运动，可以达到控制体重、平衡女性内分泌的好处，不仅对于子宫肌瘤的复发可以起到预防作用，对于其他疾病如高血压、糖尿病等也可以起到一定的预防作用。

2、科学避孕： 如果没有避孕的必要，建议性生活时戴避孕套，减少避孕药的使用。

3、放松心情：保持舒畅的心情，遇到负面情绪及时宣泄，可以有效避免情绪问题，对于女性内分泌的调节和平衡也是有帮助的。

4、定期体检，遵医嘱复查：可以做到及时发现异常情况尽早治疗。

温馨提示：请注意以上事项，帮助您远离子宫肌瘤侵扰。