Nyonya 是一个 21 个月大的女婴，她最近很不开心，晚上总是哭闹。她的妈妈不知道娘雅怎么了。她妈妈说："我不知道她怎么了，但我不知道她怎么了。妈妈带她去医院做检查，医师说，宝宝一切正常。

妞妞妈妈很心疼，妞妞你是怎么回事呢？妞妞眨巴着眼睛，却不知道怎么跟妈妈说，张口结舌： "妈妈 ...... "地叫着，她想告诉妈妈。都是妈妈你的功劳，虽然我还不到两岁，但我已经睡整夜觉很久了，以前我哭得很少。

孩子已经 21 个月大了，晚上哭得凶的原因是什么呢？

娘娘的妈妈仔细回忆了最近和娘娘相处的细节，怎么也想不出问题出在哪里。于是，她来咨询我这个当过保姆的人，想找到娘娘哭闹的根源。我告诉她，其实小宝宝哭闹是有原因的，可能与喂养不当有很大关系，也可能是宝宝生病了，总的来说，有以下四个方面：

1. 喂养

宝宝的肠胃比较弱，晚饭吃得过多或过少都可能使他的肠胃不舒服，还有可能感染寄生虫。因此，他晚上会哭闹、烦躁。

2、宝宝生病

有些疾病会在夜间发生，而且宝宝哭闹比较频繁，有的甚至会整夜哭闹，所以要注意排查，必要时做全身检查确认病因。

3、白天缺乏运动

白日运动或午睡时刻少，长期窝在家里，都简单使宝宝夜间哭闹。这是作息不规律以及缺乏运动的原因。

4、光线太强

如果宝宝睡觉时，周围的光线比较强，或者妈妈频繁使用手机，宝宝就会很难入睡，有的可能哭闹不止。娘娘妈妈听到这里，茅塞顿开，对我说，我知道了，我最近在追剧，每天晚上都看《小欢喜》，是不是我吵到宝宝了？

我告诉她，哄宝宝睡觉的时候试试，尽量不要玩手机。几天后，娘娘的妈妈说娘娘晚上不哭了，而且睡得很快。她还说，她要等娘娘睡着了才起来追剧，再也不敢在哄娘娘睡觉时玩手机了。

当 21 个月大的宝宝哭闹时，妈妈应该怎么办？

宝宝哭是有原因的，找到原因后我们再去改善症状，这样作用就更好了。妈妈们可以试试以下方法，相信会对您有一定的帮助。

你应该抱起宝宝或拍拍他的背，给他安全感。安抚宝宝严肃的情绪。不要大声斥责他，这样只会加重宝宝的哭闹。同时，检查一下是否给宝宝穿得太多或太厚。这些都可能会让宝宝不舒服而哭闹。

尽量在白天带宝宝外出，如果宝宝白天睡得太多，要及时干预，调整宝宝的作息时间。晚上要吃好消化的食物，少吃油腻或肉类食物，这些食物会让宝宝的肠胃不舒服，使宝宝无法安睡。

如果宝宝是因为最近生病而哭闹，建议给宝宝做一次全面具体的检查。另外，宝宝缺钙也可能是他哭闹的主要原因，可以补钙和维生素D来缓解。

枕边育儿信息：

总之，21个月宝宝哭闹的原因多种多样，妈妈们首先要分析，宝宝为什么会哭闹？找到原因以后再对症改善效果会更好。晚上睡觉的时候尽量不要开灯，更不要和妞妞妈妈一样，哄睡的时候玩手机，这样会影响宝宝的神经，降低睡眠质量，不要把发脾气的原因归咎于宝宝，根源可能在妈妈自己身上！